Jogo Responsável
Introdução
O jogo deve ser encarado como uma forma de entretenimento e diversão, nunca como um meio de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. É importante compreender que as probabilidades favorecem sempre a casa, e que qualquer ganho é resultado da sorte, não de estratégia ou habilidade. Estabeleça um orçamento de entretenimento que possa permitir-se perder sem comprometer as suas finanças pessoais ou responsabilidades.
Verificação de Idade
Para utilizar os serviços de jogo em Portugal, deve ter no mínimo 18 anos de idade. Nós comprometemo-nos a verificar a sua idade durante o processo de registo e a cumprir com todas as regulações legais aplicáveis em Portugal. O jogo por menores de idade é estritamente proibido.
Sinais de Alerta de Jogo Problemático
Se reconhecer algum dos seguintes comportamentos em si mesmo, procure ajuda imediatamente:
- Gastar mais dinheiro ou tempo no jogo do que o planeado
- Tentar recuperar perdas ("chasing losses") através de mais apostas
- Ocultar o tempo ou dinheiro gasto em jogo a familiares e amigos
- Sentir ansiedade, irritabilidade ou depressão quando não está a jogar
- Negligenciar responsabilidades profissionais, académicas ou familiares
- Pedir emprestado dinheiro para financiar o jogo
- Usar o jogo como forma de escapar a problemas ou sentimentos negativos
- Falhar em tentativas de reduzir ou parar o jogo
Ferramentas de Auto-Ajuda
A plataforma HoliganBet oferece várias ferramentas para ajudá-lo a manter o controlo do seu jogo:
- Limites de Depósito: Defina um limite máximo de dinheiro que pode depositar num período específico (diário, semanal ou mensal)
- Limites de Perdas: Estabeleça um limite máximo de perdas que está disposto a aceitar
- Avisos de Realidade: Receba notificações regulares sobre o tempo e dinheiro que tem gasto
- Auto-Exclusão: Bloqueie temporária ou permanentemente o acesso à sua conta se sentir que o jogo se está a tornar problemático
- Período de Pausa: Tire uma pausa do jogo por um período que definir (mínimo de 24 horas)
Organizações de Apoio
Se necessita de ajuda, as seguintes organizações estão disponíveis:
- Serviço Nacional de Saúde (SNS) - Portugal: Acesso a apoio médico e psicológico através do seu médico de família ou serviços de saúde mental
- GamCare (Reino Unido): www.gamcare.org.uk - Suporte gratuito e confidencial para jogadores problemáticos
- GamStop (Reino Unido): www.gamstop.co.uk - Esquema de auto-exclusão nacional
- Gambling Help Online (Austrália): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canadá): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (EUA): www.ncpgambling.org
Apelo à Ação
Se acha que pode estar a desenvolver um problema de jogo, procure ajuda agora. Não há qualquer razão para ter vergonha ou se sentir sozinho. Existem recursos e profissionais especializados prontos para o apoiar no seu caminho para a recuperação. Contacte um dos números de apoio acima ou fale com o seu médico de família.
Lembre-se: O jogo deve ser divertido. Se deixou de ser, é hora de pedir ajuda.